惠州送菜公司分享胡蘿卜都有哪些好處

　　胡蘿卜的營養價值非常豐富，其使用功效也非常多。那多吃胡蘿卜都有什么好處呢？

　　第一，益肝明目：胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，其分子結構相當于2個分子的維他命A，進入機體后，在肝臟和小腸粘膜中經過一系列酶的作用，其中50%轉化為維他命A，具有補肝明的作用，可以治療夜盲癥。

　　第二，利膈寬腸，胡蘿卜含植物纖維，在腸道內有吸水性，體積易膨脹，是腸道內的“充盈物”，能增強腸道蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。

　　第三，健脾除疳，惠州送菜公司告訴你，維生素A是骨骼正常生長和發育的必要物質，有利于細胞的增殖和生長，是機體的生長要素，對促進嬰幼兒的生長發育有重要作用。

　　第四，增強免疫功能，胡蘿卜素轉化為維他命A，有助于增強機體的免疫功能，在防止上皮細胞癌變的過程中起著重要作用。胡蘿卜木質素還可以增強機體免疫機制，可以間接殺滅癌細胞。

　　第五，降糖降脂，胡蘿卜也含有降糖物質，是糖尿病人的好食療，它所含的某些成分，如松皮素、山標酚等，可增加冠脈血流，降低血脂，促進腎上腺素的合成，也有降壓、強心等功效，是治療高血壓、冠心病的食療佳品。

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