惠州蔬菜配送公司講解食用蓮藕的價值

　　蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，且藥用價值相當高，其根葉、花須果實，無不為寶，均可滋補入藥。將蓮藕制成粉末，可消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血等作用。下面就來了解一下食用蓮藕的價值？

　　一、清熱涼血：蓮藕生用性寒，具有清熱涼血的功效，可用于治療熱性疾??；蓮藕味甘多液，對熱病口渴，出血，咯血等有一定的功效。

　　二、通便止瀉，健脾開胃:蓮藕含有粘液蛋白和膳食纖維，能與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合，從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出獨特的香味，還含有單寧，具有一定的健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有利于食欲不振者恢復。

　　三、益血生肌:藕營養價值高，富含鐵、鈣等微量元素，富含植物蛋白、維生素和淀粉，具有明顯的益氣養血、增強人體免疫力的作用。

　　四、止血化瘀:蓮藕含有大量單寧酸，具有收縮血管的作用，可用于止血。蓮藕還以涼血散血。

　　那么今天的講解就先到這里了，以上就是今天的全部內容，相信大家對食用蓮藕的價值也有了一定的認識。非常感謝您的耐心閱讀。如還想了解更多關于惠州蔬菜配送的相關問題，您可以撥打右上角的服務熱線，與我們咨詢。